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Bewegung und Kreativität

Mens sana in corpore sano Warum ich diesem Motto sehr viel abgewinnen kann und was das mit meiner Tätigkeit als Autorin zu tun hat: Das erkläre ich dir jetzt. Autorin und Trainerin: Kein Widerspruch Seitdem ich nicht mehr hauptberuflich Beamtin bin, besteht mein Alltag im Wesentlichen aus drei Teilen: Wie ich von einer 4 in…
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Leben ohne Instagram – Befreiung oder Fehler?

Leben ohne Instagram? Undenkbar? Aber ständig Scrollen kann es auch nicht sein? Das ist ein Thema, das mich schon eine ganze Weile begleitet. Mein Ratgeber »Informieren ohne zu verzweifeln« zeigt Wege auf, wie man informiert bleiben kann, ohne den ganzen Tag im Netz zu hängen. Aber Instagram dient ja nicht nur dazu, auf dem Laufenden…
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Warum die Heldenreise problematisch ist

Die Heldenreise ist eine der am meisten verbreiteten Plotstrukturen. Geschichten aus allen Kulturen basieren auf dieser Erzählweise. Doch ist sie deshalb auch etwas, was wir unbesehen weiterführen sollen?Um diese Frage zu beantworten, klären wir erst einmal, was man unter diesem Begriff versteht.Die Heldenreise gibt es in zwei Kontexten. Zum einen dem Literarischen, zum anderen dem…
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Klassismus

Warum wir den Begriff Klassismus brauchen. (Die Zahlen in Klammern geben jeweils die am Ende des Textes genannte Quelle an) Noch ein -Ismus? Rassismus, Sexisimus, Ableismus.Brauchen wir jetzt mit Klassismus wirklich noch einen Begriff, um Diskriminierung und soziale Schwierigkeiten zu erkennen?Ist Klasse überhaupt noch eine Kategorie, die auf unsere Gesellschaft angewendet werden kann? Ich meine,…
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equal pay day

Jedes Jahr gibt es wieder den Equal Pay day, der daran erinnern soll, dass Frauen im Schnitt weniger gezahlt bekommen als Männer. Die Gründe hierfür sind vielfältig und ich möchte das auch gar nicht vertiefen. Denn viele Menschen, nicht nur Frauen, bekommen nicht das, was sie verdienen. Ich denke, wir sind uns einig, dass die…
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Warum wir keine funktionierende Maschine sein sollten

Als Kind war für mich immer das größte Lob, wenn meine Mutter mich oder jemand anderes als tüchtig bezeichnet hatte. Diese Person hat nicht nur funktioniert und das Nötige gemacht, sondern es klang als nahezu perfekt, als etwas, was auf jeden Fall zu erreichen war.Doch wie war man denn tüchtig? Indem man etwas leistet. Dinge…
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Glaubst du noch an den Osterhasen?

Erinnerst du dich noch daran, als du das erste Mal erkannt hast, dass es den Osterhasen oder die Zahnfee nicht wirklich gibt? Als du langsam aus dem magischen Alter herausgewachsen bist und dir eingestanden hast, das dein imaginärer Freund eben genau das ist: Imaginär. Wir lächeln über unsere Naivität und fühlen uns erwachsen, weil wir…
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Warum du deinen Star nicht verteidigen musst

Lady Diana verunglückt! War es der Palast? Das erste Mal, als das Leben (oder eher der Tod) einer Prominenten meine kleine Welt durcheinander gebracht hat, war beim Autounfall Lady Dianas. In allen Zeitungen sah man die Schlagzeilen und im Fernsehen sprachen aufgeregte Moderatoren über den tragischen Tod. Manche Menschen in meiner Umgebung haben um sie…
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7 Tipps gegen Lampenfieber

Du möchtest am nächsten Elternabend endlich Fragen stellen, traust dich aber nicht? Man hat dich gefragt, ob du einen Vortrag für die Auszubildenden halten kannst? Eine Buchlesung steht an? Egal, in welchem Umfeld: Vor anderen zu sprechen, gerade wenn man sie nicht kennt, macht Angst. Ich habe das Problem lange dadurch gelöst, dass ich solche…
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Zehn Frauen, die mich inspirieren

Kennst du das auch? Du liest ein Buch oder einen Beitrag von jemanden und deine ganze Welt verändert sich. Auf einmal erkennst du Zusammenhänge oder hast endlich das Puzzleteil gefunden, dass du brauchst, um eine Sache zu meistern.Hier findest du zehn Frauen, die mich an ihrem Wissen und ihrer Erfahrung teilhaben lassen, worüber ich unendlich…