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Drei Gründe, warum ich psychologische Sprüche kritisch sehe
Es ist nicht deine Aufgabe, dich selbst zurückzunehmen, nur um andere nicht zu verletzen. Ich folge einigen Accounts auf Instagram, die hauptsächlich mit Ratschlägen zur mentalen Gesundheit, Selbstfürsorge und dergleichen auftreten. Grundsätzlich finde ich es gut, wenn wir uns gegenseitig Mut zusprechen und uns immer wieder daran erinnern, dass wir alle nur Menschen sind. Keine…
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Warum komplex nicht kompliziert ist und was das für dich bedeutet.
Engagieren in einer komplizierten Welt. Warum lautet mein Slogan nicht: Engagieren in einer komplexen Welt? Ist das nicht dasselbe? Es ist jedes Mal das Gegenteil von einfach. Aber es lohnt sich, da näher hinzusehen. Weil es einen Unterschied in der Herangehensweise machen kann, ob eine Sache komplex oder kompliziert ist. Was bedeuten die Begriffe? Kompliziert:…
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Warum die Heldenreise problematisch ist
Die Heldenreise ist eine der am meisten verbreiteten Plotstrukturen. Geschichten aus allen Kulturen basieren auf dieser Erzählweise. Doch ist sie deshalb auch etwas, was wir unbesehen weiterführen sollen?Um diese Frage zu beantworten, klären wir erst einmal, was man unter diesem Begriff versteht.Die Heldenreise gibt es in zwei Kontexten. Zum einen dem Literarischen, zum anderen dem…
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Entscheidungen sind anstrengend
Ich kann mich nicht entscheiden.Kennst du dieses Problem? Hast du auch eine Reihe von wichtigen Entscheidungen, die du seit längerem vor dir herschiebst und dort nie zu einem Ergebnis kommst?Stehst du oft vor dem Regal im Supermarkt und bist überfahren von der Auswahl? Und dann nimmst du etwas, mit dem du eigentlich nicht zufrieden bist?…
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Von mutlos zu engagiert: Wie du schnell aus deinem Tief kommst
Wir sind mittendrin im großen Artensterben. Ist die 1.5 Grad Schwelle überschritten, befinden wir uns auf unbekanntem Gebiet. Unsere Gesellschaft überaltert immer mehr.Was haben diese Nachrichten gemeinsam? Sie sind schlecht. Und sie klingen, als wäre alles hoffnungslos, als könnten wir nichts mehr zum Guten wenden.Sie lösen ein Gefühl von Ohnmacht und Paralyse aus. Doch du…
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Was deine Schreibblockade mit unserer Gesellschaft zu tun hat
Mein Hirn produziert ununterbrochen Gedanken. Viele auch so, dass sie einen hübschen Blogbeitrag oder eine nette Geschichte ergäben, wenn ich sie schreiben würde. Wieso gibt es sie dann nicht? Die klassische Ausrede „Ich habe keine Zeit“ lasse ich nicht gelten. Ich bastle oft an anderen Dingen herum, lese noch einen Beitrag über Produktivität, fülle Arbeitsblätter…
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Fomo
Ertappst du dich manchmal, dass du bei einer Einladung nur so halbherzig zusagst, weil du Angst hast, du könntest dadurch eine bessere Abendgestaltung verpassen? Nimmst du alle paar Minuten das Handy, um nachzusehen, was deine Freunde im Moment machen? Und kommt dir das, was du tust, langweilig und unbedeutend vor?Dann könntest du an FOMO leiden.…
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Das Gedankenkarussell abstellen
Wer kennt es nicht? Da hat dir jemand die Vorfahrt genommen. Es ist nichts weiter passiert, aber du regst dich noch zwei Stunden später auf und erzählst es jedem, den du triffst. Das Gedankenkarussell läuft auf vollen Touren. Dein Partner hat das Geschirr statt in auf der Spülmaschine stehen lassen. Dir kommen alle Gelegenheiten, bei…
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1. Halbjahr 2023 – Von Messe zu Messe
Ich bin eigentlich kein Fan von regelmäßigen Rückblicken, weil ich lieber Planungen für die Zukunft mache. Doch ich habe erkannt, dass ich eine gewisse Balance in diesen Dingen brauche. Es ist wichtig, zurückzuschauen. Einmal, um dankbar für alles zu sein, was ich erleben durfte. Zum anderen aber auch, um zu erkennen, was mir gut getan…
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Was Zeitmanagement mit schlechten Nachrichten zu tun hat
Hast du das Gefühl, keine Zeit zu haben? Fühlst du dich auch ständig gehetzt und hast das Gefühl, keine Zeit zu haben? Du hast es schon mit allen möglichen Zeitmanagementprogrammen versucht, aber so richtig geholfen hat es nicht? Wenn du ganz ehrlich bist, dann kennst du auch einen der Gründe, warum dein Tag immer zu…
